——市健教所开展职工八段锦文体活动

6月4日，重庆市健康教育所工会组织开展职工八段锦文体活动，深耕中医药传统养生文化，推动传统养生功法融入职工日常健康管理。

所工会立足中医药养生理论，结合前期专项调研，选取动作规范、安全适宜、普适性强的八段锦作为基础养生健身项目。活动坚持全员参与、科学适度原则，通过集中教学、集体习练、自主巩固的模式开展。

参训职工认真研习功法动作与调息养生要领，沉浸式感受传统中医药养生的独特魅力。此次活动有效舒缓职工身心压力，切实推动中医药养生文化落地普及，营造了科学养生、积极健身的良好氛围。